Neistý svet: Čo s nami robia zmeny a ako ich navigovať?

(webinár + záznam po skončení)

15. apríla o 18:00, online v priestore Prítomie

Lektorka: Jana Bernaťáková, facilitátorka zmien

Zmeny bolia, vyčerpávajú a občas nás aj paralyzujú. Nauč sa, ako navigovať neistotu bez toho, aby ťa úplne pohltila.

Tento webinár je pre mňa, ak:

Prechádzam náročným obdobím a potrebujem pochopiť, čo sa so mnou deje
Vediem tím a chcem porozumieť psychologickým bariéram zmien, aby som ich vedel(a) lepšie aplikovať
Mám pocit, že stojím na mieste, hoci vynakladám obrovské množstvo energie na budovanie nových návykov
Čelím zmenám, a potrebujem nástroje, ako sa z nich psychicky nezrútiť
Chcem so sebou prestať bojovať a pochopiť, prečo môj mozog kladie odpor aj zmenám, ktoré sú pre mňa dobré.

Nebuď na to sam(a)...

Zmeny sú o robení chýb, o vyčerpávajúcom budovaní návykov aj o opúšťaní zóny kompetencie a bezpečia. Je úplne prirodzené, že sa počas nich cítime unavene, zmätene alebo máme pocit, že strácame pôdu pod nohami.

Priznať si, že tvoj mozog práve prechádza energeticky najnáročnejším procesom, je prvým krokom k úľave.

Ak chceš pochopiť vnútorné mechanizmy svojho odporu a získať praktickú mapu, ako sa v neistom svete lepšie orientovať, pridaj sa na webinár s lektorkou Janou Bernaťákovou, jednou z najväčších odborníčok na oblasť zmeny.

Na webinári s Janou Bernaťákovovu sa dozvieš:

Čo sa s nami deje počas zmeny a prečo náš mozog tak urputne kladie odpor všetkému novému
Na čom skutočne stojí a padá (ne)úspešná zmena
„Chcené“ vs. „Vynútené“ zmeny – ako manažovať ciele, ktoré sme si vybrali, a ako sa nezrútiť zo zmien, ktoré nám priniesol život
Udržateľnosť – ako si udržať duševné zdravie v neustále sa meniacom svete okolo nás
Plus odpovede na tvoje otázky, v bezpečnom priestore bez toho, aby si si musel(a) zapínať kameru

Poď pochopiť, čo sa v tebe deje – a ako to môžeš začať meniť

Cena: jednorazovo 35€, pre členov komunity ZDARMA

Termín: 15. apríl, 18:00 (trvanie cca 75 minút)

Formát: odborná prezentácia Jany Bernaťákovej, rozhovor vedený Zuzaniu Šifra Matuščákovou a QnA (priestor pre tvoje otázky)

Kde: online v priestore Prítomie. Ak sa nemôžeš zúčastniť v termíne, nevadí, do 24 hodín po skončení ti pošleme videozáznam.

Po platbe ti prídu všetky dôležité informácie, link na prihlásenie a malý bonus od nás pre najrýchlejších – odomknutý webinár o impostor syndróme.

Reakcie na naše webináre:

O lektorke

Jana Bernaťáková je change facilitátorka, lektorka a mentorka, ktorá sa špecializuje na ľudskú stránku zmeny. Počas rokov praxe sprevádzala desiatky transformačných procesov v rôznych rolách – od manažérky až po facilitátorku.

Je spoluzakladateľkou Beelong community & networking a členkou Inštitútu zmeny.

Prihlás sa hneď a získaj bonus:

Webinár: Impostor syndróm

Niektorí z nás o sebe pochybujú tak silno, že nám to bráni prežívať kvalitný život. Sami seba vnímame horšie, ako nás hodnotia iní, sme neistí a neustále podceňujeme vlastné schopnosti.

Odkiaľ sa to berie? Ako lepšie porozumieť týmto pochybnostiam a čo s tým môžeme robiť? Aj o tom sme hovorili na webinári so psychoterapeutkou Lenkou Pavukovou Rušarovou o impostor fenoméne, ktorý si môžeš hneď teraz pozrieť zo záznamu.

Je to pre mňa, ak:

moja sebahodnota je silno naviazaná na výkon, porovnávanie či očakávania okolia,
napriek objektívnym výsledkom o sebe neustále pochybujem,
nadmerne sa na všetko pripravujem, alebo prokrastinujem zo strachu zo zlyhania,
mám problém prijať pochvalu, uznanie alebo úspech bez vnútorného zľahčovania,
chcem pochopiť, odkiaľ sa sebaspochybňovanie berie a ako s ním pracovať bez prázdnych motivačných fráz.

Čo všetko je súčasťou:

Všetky webináre a kurzy sú súčasťou členstva v priestore Prítomie.

Ak chceš byť súčasťou našej komunity a rozvíjať sa s nami dlhodobo, pridaj sa tu.